INSPIRATION

Art,Yoga & Andning

@yogaprana.se

kvinna som överkommer sin rädsla

Mandala i garn

September 02, 20253 min read

"Österlandet har munkarna
vi i Sverige har kvinnorna”

Vi förundras över munkarnas mandalor i sand, dessa heliga mönster som med tålamod byggs upp för att sedan sopas bort. Men vi glömmer ofta våra egna “munkar” – kvinnorna. Kvinnor som satt i tysta kök, ögla för ögla, och skapade mandalor i garn.

kvinna virkar en duk

Ett språk i det fördolda

Mellan tvätten, barnen, åkrarna och männens behov skapade de en cirkel av skönhet med tråden sprungen från kreativ energi. Dessa dukar är så mycket mer än pynt, de lades på köksbordet för att hålla ihop energin i hemmet, att vårda en känsla av mening i en tillvaro som ofta drog åt motsatt håll. Dukarna - en helig mandala där livets krafter fick en ordning mitt i det vardagliga och anspråkslösa.

Yogan som väv

Yogan växte fram på liknande sätt, ur rörelserna, andetagen, mönstren i kroppen är en slags virkning inifrån – en väv som för oss tillbaka till helhet. Precis som dukarna är yogans sekvenser ett uttryck för ordning i kaos, för tålamod och för skönheten i rytmen. Båda med rötter ur samma urkraft: de visar att vi människor har ett djupliggande behov och längta efter att väva samman våra liv till mönster som kan bära oss genom stormar och svårigheter men också skapa våra drömmar och fullfölja vårt syfte.

Den osynliga energin

Det finns en energi och djup visdom som aldrig syns i nyheterna. Den får inga rubriker, inga dramatiska bilder. Ändå är det den som håller oss uppe. Om den inte funnits hade vår kultur för länge sedan brakat samman fullständigt. Det är energin som bärs i de små handlingarna – när vi pysslar om våra blommor, umgås med de familjemedlemmar, djur och vänner där vi kan tillåta varandra att vara. Att göra det som ger mening, känna tacksamhet över det lilla, le mot en kassörska, säga tack till solen, månen, vattnet, elden, vinden och alla de händer som varit involverade i den mat vi äter. När vi stärker den energin, stärker vi också livet självt och de osynliga trådar som bär.

virkad duk och universums galax

Rörelsen som är liv

För livet är rörelse. Blodet i våra ådror, årstidernas växlingar, tankarnas ständiga förvandling – allt är flöde. När flödet stannar dör något inom oss. De virkade dukarnas cirklar lär oss samma sak: en spiral söker sig alltid vidare, en maska leder till nästa. Skapandets livsenergi vill aldrig stelna i det gamla. Den vill födas på nytt, ta nya former, växa i riktningar vi ännu inte kan ana. Att hålla dessa flöden levande är att respektera själva livets väsen.

Världsarv i Kindness Center

Just därför har virkade dukar en naturlig plats i Kindness Center, ett världsarv med energier av hopp och förundran intonad i skapelseakten och de energier som håller samman universum. Tillsammans med Budda, en nyköpt livmoderskulptur av DeMåne, ljus, gongar, mattor, musikhögtalare och skor ur min framväxande Orakelkortlek håller dukarna livsnerven levande. Där samlas vi för att ger plats och stärka alltings Mandala.

Tips

  • Låt inte din mormors eller farmors dukar ligga i garderoben, placerar dem i hemmet som en livskrafts affirmation.

  • Plocka fram virknålen och låt tråden visa vägen. Att skapa är att öppna upp för skapelsen kraftfulla energier samtidigt som nervsystemet får balans och du kan vila i en mäktig meditation.


    Fredens Liljor

    🌸Sofi

Back to Blog

© Copyright 2025 yogaprana